wszystkie te produkty wziolem w 6 tygodni,na tyle mi starczylo gainera,piro i citro.generalnie cwiczylem grubo ponad rok na sucho i teraz to byl moj pierwszy cykl.generalnie to od stycznia bylem na prawdziwej diecie,moze organizm byl przyzwyczajony do takiej ilosci kcal i dlatego malo poszlo.monohydratu mi jeszcze zostalo ok 130-150g.mam wage [...]
e tam ja przy dobrej diecie, cytrynianie kreatyny i mono(6 tygodni cykl) zrobilem ze 4 kg masy, sily od za***ania i jeszcze troche sie wyrzezbilem ;) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
Novedex podobno dobra rzecz. Brałeś wcześniej coś takiego? I ile masz lat? Teoretycznie możesz brać dalej storma ale mimo wszystko lepiej byloby odczekać i połączyć BO z czymś. Cykl na novedex powinien trwać od 4-8tygodni, w sam raz 6 tygodni na novedex plus BO i później znowu kreatyna. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-04-12 17:12:27
[...] wodę w mięśniu(kreatyna),to pewna ilość wody i tak zejdzie.Kreatyna nie buduje mięśni w dosłownym tego słowa znaczeniu,ale stwarza warunki do ich rozbudowy w trakcie cyklu(przez zatrzymanie wody).Tak więc dla trwałości przyrostów ważniejsze są trening,dieta i regeneracja w trakcie cyklu niż po nim.Oczywiście antykataboliki zawsze [...]
"od końca grudnia zacznę cykl na mono + aminokwasy+booster oczywiście do tego dieta nonstop witaminy itp. " Jesli zaczniesz od konca grudnia mam rozumiec ze to bedzie 30 grudnia/ 1 stycznia? jesli tak to jakim cudem w styczniu chcesz zrobic bombe na saa jak takie bombki na suplach ww laduje sie od 5-6 tygodni?;p chyba chciales powiedziec ze od [...]
[...] DNT: 5g rano na czczo, 5g w porze okołoobiadowej. Na sfd miało to dużo pozytywnych opinii więc powinno ładnie działać :-) Mono creapure każde działa :-) A co do długości cyklu, 6 tygodni będzie optymalne i później najlepiej tyle samo przerwy co trwał cykl bo organizm się do kreatyny przyzwyczaja. Pozdrawiam. Zmieniony przez - rkarpinski w [...]
A co jesli pacjent jest leczony testosteronem 2mp/2tygodnie...decyduje sie na cykl...na czas trwania cyklu przerywa zalecone przez lekarza prolongatum i przez 6 tygodni bije propa, przyjmujac równoczesnie 30mg Stanabolu.Po cyklu powinien wrocic do prolongatum,bo za niedlugo czeka go wizyta u lekarza i bedzie mial robione badania kontrolne poziomu [...]
cykl tak jak koledzy, 250mg Testo E5D przez 10 tyugodni powinno byc ok. brakuje kick-startu, nim Enanthate sie rozbuja, proponuje : 1-4 Propionante 70-100mg lub 1-4 Metanabol 20mg ED PCT, 2 tygodnie po ostatnim strzale z Enantahte, polaczyc mozesz w miare mozliwosci HCG+NOLVADEX i takie polaczenie Ci wlasnie szczerze polecam, lub standardowo [...]
[...] Wkomponuj to tak , aby przerwa pomiędzy turinabolem a winkiem była co najmniej 5-6 tygodni, w tym okresie , zrób badania alat aspat ,zregeneruj układ pokarmowy, np tationilem i rapacholinem i probiotykiem. Jak nie zdąrzysz wkomponować cykl możesz przedłużyć lub zamiast winka dać na koniec masteron zdrowsza opcja, aczkolwiek kosztowniejsza.
Po pierwsze, nie ma uniwersalnych cykli, kazdy organizm jest inny, kazdy reaguje inaczej i potrzeba wielu lat zeby poznac wlasny organizm i co dla nas samych jest najlepsze. 10mg przez 6 tygodni - nie oszukujmy sie osoba sredniozaawansowana przez pierwsze 4 tygodnie przyjmowania odczuje tyle co nic ! wynika to ze specyfiki leku jakim jest [...]
ok to odpada.. a jakie polecacie bialko zeby mialo i tauryne i l-glutamine w swoim skladnie a nie kwas glutaminowy.. tak 200-300 zl za caly cykl 6-8 tygodni ze wskazaniem na 8 xD
bartoO - staż 5 miesięcy na silowni profesjonalnej wcześniej 7 miesiecy w domu nieprzemyślanego treningu stąd tyle a nie jeden cykl kreatynowy. Ale właśnie idzie mi tym treningiem. Tylko że w porównaniu od innych nie robię non stop płaskiej. 6 tygodni robię skos a potem płaską i tak na zmiane
[...] preparatom kreatynowym. dawki kreatyny 5 - 10g na dobe - sa wystarczające. Zachowując rozklad 10g w Dt i 5g w DNT - przy 3 - 4 sesjach treningowych - 300g kreatyny starcza na ok 5 - 6 tygodni. Wiele osob tak robi, wiele jest zadowolonych. Ja przeprowadzilem udany cykl kreatynowy na dawce 4 - 5g na dobe przez 5 tygoni - wlasnie na vitalmaxie.
[...] mnie ten supel kosztował i nie chce żeby to na marne poszło. Z wyliczeń wynika że teraz jeśli będe brał po 10 gram dziennie to wystarczy mi na jeszcze 40 dni. czyli tak 5-6 tygodni to chyba tyle ile powinien trwać jeden cykl. A jeszcze jedno wiem że powinno się stosować przerwy, na opakowaniu pisze że powinien być to miesiąc, co o tym sądzisz?
Jakimi planami najczęściej ćwiczyłeś ?? FBW czy split ?? najczęściej ćwiczyłem planem split każda partia 2x w tygodniu treningów typu FBW było mało Poza tym - cykl na kreatynie - jak długo już trwa ?? informacje w ankiecie na temat suplementów dotyczą przyszłego cyklu(który będzie pod kątem siły) ale munie nie trwa on dłużej niż 6 tygodni [...]
a jak długo brac tą glukozamine i kolagen? i jeszcze jedno czy aakg mogę brac 5capsów przed treningiem i 2po bo wtedy by mi starczyło opakowanie 300 capsów na 6 tygodni (cykl)
Bralem nitro II uwazam ze to bardzo dobry produkt choc wg mnie XP E jest lepszy. Polecam Clouta ze stakow. Nitro dawkowanie jw. mono w nietreningowe i po treningu tez mono wyjdzie ekonomicznie. Cykl ciągnij przez okolo 6 tygodni ale zrob sobie przerwe po XP E nie bierz nitro od razu zrob conajmniej taka przerwe jak dlugo brales XP E Wiesz ze Mass [...]
Pisałem już który to cykl. Omke z góry bym odradzał, boldka moim zdaniem nie opłaca się brać przez 6 tygodni. Nolve w czasie cyklu też niema sensu brać, no chyba że masz aż tak duże skłonności do gino.